El masaje terapéutico es un masaje que utiliza diversas técnicas para tratar trastornos del tipo neuromuscular y musculoesquelético. De igual manera sirve para eliminar las toxinas y sustancias de desecho del cuerpo, activar la circulación linfática y sanguínea, además de mejorar los niveles de oxígeno que la sangre lleva hasta los diferentes órganos y tejidos. Así mismo, este tipo de masaje como muchos otros, ayudan a liberar al cuerpo de todo el estrés, de la ansiedad, tensión y en general, de todos los efectos de los estados emocionales negativos producen.

¿Cuáles son los beneficios del masaje terapéutico?

Los masajes terapéuticos tienen beneficios que otros tipo de masajes no. Debido a las técnicas que se utilizan en ellos, pueden aliviar algunos malestares específicos. Entre los principales efectos positivos (además de los anteriormente mencionados) se pueden conseguir los siguientes:

1.      Recuperación de lesiones

El objetivo principal por el que se aplican los masajes terapéuticos es para lograr mejorar las condiciones de una lesión. Las terapias ayudan a reducir en gran medida el dolor que se produce en los músculos, ligamentos o tendones lesionados. De igual manera, a largo plazo, los masajes son de gran ayuda para recuperar la movilidad y/o flexibilidad del cuerpo luego de un periodo extenso de inmovilidad o inactividad. Esto es debido a que ayuda a que los tejidos se regeneren más rápido.

2.      Reducción del dolor

Los masajes terapéuticos reducen el dolor e inflamación en general. No importa si existe o no lesión. Puede ser un dolor simplemente ocasionado por la tensión acumulada del estrés o quizás en alguna articulación por un trastorno. De cualquier manera, estos masajes ayudarán a aliviar el dolor y brindarán a la persona una mejor calidad de vida.

3.      Mantiene la elasticidad muscular

Con la edad, así como con la acumulación de tensión gracias al estrés y la ansiedad, el cuerpo tiende a ponerse cada vez más rígido. Esto causa una reducción importante de la movilidad en la persona. Los masajes terapéuticos no solo ayudan a descargar el cuerpo, sino que además, al realizarlos de manera regular mantienen la elasticidad de los músculos de manera sana lo que ayuda a mantener la vitalidad del cuerpo.

4.      Mejora el sistema circulatorio

Los estímulos producidos sobre los vasos sanguíneos durante el proceso de masaje hacen que estos se dilaten y por tanto, fluya mejor la sangre. Esto aumenta los niveles de oxígeno que llega al cerebro y además, ayuda a liberar sustancias como la histamina y la acetilcolina que son las que permiten reducir la sensación de dolor del cuerpo.

5.      Evita el insomnio

La sensación de relajación sumando a que las técnicas de los masajes terapéuticos combaten la tensión nerviosa, lo que ayuda a evitar el insomnio. Desde la primera sesión el paciente podrá notar que duerme mejor y su sueño es mucho más reparador.

6.      Elimina la retención de líquidos y la grasa localizada

Aunque los masajes terapéuticos no se suelen aplicar por razones estéticas, si existe cierto beneficio con respecto a esto. Estos masajes pueden ayudar a eliminar los líquidos retenidos entre las células, al igual que la llamada grasa localizada, permitiendo a la persona reducir algunas tallas, además de limpiar a su organismo de las sustancias de desecho.

¿Cuáles son las técnicas del masaje terapéutico?

En el masaje terapéutico se aplican técnicas distintas que en otros masajes para poder lograr los objetivos de recuperación que se busca. Siendo por esto que las principales técnicas utilizadas son las siguientes:

¿Cuáles son las contraindicaciones del masaje terapéutico?

Los masajes terapéuticos son uno de las mejores técnicas para recuperarse de diversos padecimientos y sobre todo de lesiones. Sin embargo, existen algunos trastornos que se pueden ver afectados o incluso acrecentados con la aplicación de estos masajes. Estos serán:

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