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¿Qué es la osteopatía y en qué me puede ayudar?

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La osteopatía es una de las técnicas de la medicina alternativa que se utiliza principalmente para el tratamiento de dolencias relacionadas a los músculos y huesos. Sin embargo, la osteopatía también puede tratar otros dos sistemas. Por un lado el sistema cráneo-sacral y la influencia de éste en el sistema nervioso. Por el otro, el sistema visceral compuesto por todos los órganos y vísceras. La aplicación y beneficios de esta técnica dependerán de a cuál de los tres sistemas se encuentre enfocada.

¿Qué patologías se puede tratar con la osteopatía?

Dependiendo del tipo de osteopatía que se aplique (dirigido al sistema musculo-esquelético, cráneo sacral o viceral) se podrán obtener distintos beneficios. Estos se pueden observar a corto plazo e ir mejorando con el tiempo. Entre los efectos positivos más destacados podemos mencionar los siguientes:

Mejora el equilibrio entre el sistema nervioso y los músculos

La conexión entre el sistema nervioso y los músculos es importante. Ya que es gracias a esta conexión que nace la coordinación y el equilibrio del cuerpo. Por lo que al aumentar este vínculo entre ambos sistemas, la estabilidad de la persona mejora de manera notable, dando como resultado una reducción de presentar posibles caídas y lesiones.

No se requiere del consumo de fármacos

Muchas personas consideran los fármacos como la última opción. Antes de llenar el cuerpo con químicos, prefieren probar opciones alternativas que mejoren su condición sin riesgos a efectos segundarios. Para este tipo de personas, la osteopatía es una de las mejores opciones. Puesto a que es un tratamiento no invasivo, no resulta doloroso en ningún caso y no requiere el consumo de ningún fármaco durante el proceso.

Alivia los problemas digestivos

Estreñimiento, úlceras, hernias, colon irritable, gastritis o cualquier otro malestar relacionado al sistema digestivo se ve reducido tras las terapias de osteopatía. Los tres tipos de osteopatía pueden ayudar a estas dolencias, sin embargo, el aplicado para el sistema visceral es el más recomendado en estos casos.

Lesiones musculo-esqueléticas

Ya sea una lesión deportiva o por cualquier actividad del día a día, la osteopatía puede mejorar rápidamente la condición. Incluso si la lesión es vieja y poco tratada, los beneficios de la osteopatía músculo-esquelética, puede ayudar a recuperar la movilidad perdida. Esguinces, contracturas, tendinitis, entre otro tipo de molestias pueden ser tratadas bajo este tipo de terapias obteniendo muy buenos resultados.

 

¿Cómo es una sesión de osteopatía?

Una de las razones por la que las personas suelen optar por probar la osteopatía es que se trata de un tratamiento no invasivo. De igual manera, la osteopatía trata al cuerpo de manera holística, es decir, como un todo. Por lo que se enfoca en encontrar el origen que causa los dolores y no solo en tratar estos.

Debido a ello, cada sesión de osteopatía es particular. Ya que esta inicia con una conversación entre el especialista y el paciente con el objetivo de tener claro tanto las características del dolor como su origen. Este punto es importante, ya que no siempre el origen del dolor se encuentra donde se siente este. Por ejemplo, un dolor en la espalda baja puede estarse produciendo debido a un esguince mal curado en el pie.

Una vez que se cuenta con toda la información necesaria para determinar la causa del malestar y eliminar posibles contraindicaciones, se procede a aplicar las técnicas manuales. Estas técnicas se aplicarán según el paciente y la zona a tratar. El principal objetivo de cada una de estas terapias es el de liberar la tensión acumulada entre los tejidos, ayudar a movilizar todas las cadenas articulares que forman parte del tejido lesionado y ayudar a lograr a que se normalice la disfunción tanto en el área local como en el reflejo de esta.

Al finalizar cada sesión, el especialista ofrecerá asesoramiento al paciente. Estas asesorías están relacionadas tanto con ejercicios que se deben practicar entre una sesión y otra, como con guías de nutrición y cuidados del cuerpo. La salud depende en gran medida de cada persona y sus hábitos, por ello es importante prestar atención a cada aspecto y no solo conformarse con las sesiones de osteopatía.

¿Qué pasa en el cuerpo después de una sesión de osteopatía?

Las sesiones de osteopatía ayudan a que el cuerpo mueva las toxinas acumuladas para que estas puedan ser finalmente liberadas. Debido a esto, se pueden presentar algunos síntomas que aunque son normales, si el paciente no está al tanto de ellos, podría preocuparle.

Durante las primeras horas tras la terapia la sensación será de relajación en todo el cuerpo. Algunas personas lo describen como si se sintieran que “flotan”. Con el transcurso del día, esta sensación cambiará a una de fatiga o cansancio, la cual podrá durar desde unas horas hasta varios días. Esto es completamente normal. Es algo similar a cuando se hace ejercicio después de mucho tiempo de sedentarismo. Los músculos se han puesto nuevamente a trabajar y el cuerpo está haciendo circular todas las toxinas acumuladas.

Dependiendo del tipo de lesión, las zonas tratadas, la profundidad del dolor e incluso, la capacidad del organismo para hacer mover y eliminar las toxinas, se pueden presentar dolores en el cuerpo. Estos dolores pueden ir desde leves a intensos según las variables mencionadas anteriormente. Una vez más, esto es completamente normal. Se trata del cuerpo trabajando para filtrar y eliminar todo aquello acumulado que le hace daño.

Por lo general, estos dolores y la sensación de fatiga duran alrededor de 3 días. Luego de esto, irán desapareciendo. Debido a todo esto, no es recomendable realizar las sesiones de osteopatía de forma muy seguida. Se debe dejar un espacio entre cada sesión para permitir al cuerpo recuperarse por completo, ya que de lo contrario, podría ocasionar más molestias que beneficios.

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